Р
Релаксация - эффективные методы расслабления
Крейз
★★★★★
оценок пока нет
- Автор
- Крейз
- Издательство
- ФАИР
- Год издания
- 2002
- ISBN
- 9785818304558
Оцените книгу:
Аннотация
Книга предлагает описание наиболее известных, широко распространенных методов релаксации.Здесь вы найдете более десяти разных техник физической и ментальной релаксации, где используются приемы медитации, йоги, самовнушения, аффирмации, аутогенной трениро
Отзывы читателей
Отзывов пока нет — станьте первым.