С
Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих. Издание 3
Белая-Швед Т.
★★★★★
оценок пока нет
- Автор
- Белая-Швед Т.
- Издательство
- Феникс
- Год издания
- 2006
- ISBN
- 9785222099660
Оцените книгу:
Аннотация
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой.Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациям
Отзывы читателей
Отзывов пока нет — станьте первым.