Двигайся больше, живи дольше: Уникальная фитнес-программа

Аннотация

Автор предлагает научно обоснованную, проверенную на практике программу силовых и аэробических тренировок для людей любого возраста, в том числе и для тех, кто никогда раньше не занимался физкультурой.Особое внимание уделяется укреплению сердечно-сосудис

Отзывы читателей

Оставить отзыв

Ваше имя Отзыв Проверочный код Отправить отзыв