Сильное стройное тело за 30 минут в день

Аннотация

В книге гармонично сочетаются упражнения на силу и выносливость, что позволяет одновременно увеличить мышечную массу и укрепить сердечно-сосудистую систему Разнообразные упражнения, совету по технике их выполнения, планы тренировочных программ, информаци

Отзывы читателей

Оставить отзыв

Ваше имя Отзыв Проверочный код Отправить отзыв