Силовые тренировки. Избавься от заблуждений

Аннотация

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации.В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на метод

Отзывы читателей

Оставить отзыв

Ваше имя Отзыв Проверочный код Отправить отзыв