Ч
ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Янсен П.
★★★★★
оценок пока нет
- Автор
- Янсен П.
- Издательство
- n/a
- Год издания
- 2006
- ISBN
- 9785990030134
Оцените книгу:
Аннотация
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови.Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния
Отзывы читателей
Отзывов пока нет — станьте первым.