Мудры для начинающих. Упражнения йоги для здоровья и уравновешенности

Аннотация

Один из способов оздоровления и достижения уравновешенного состояния - пальцевые упражнения йоги, или мудры.Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикован

Отзывы читателей

Оставить отзыв

Ваше имя Отзыв Проверочный код Отправить отзыв