П
Программа здоровья. Сила десяти
Адам Цикерман, Билл Шлей
★★★★★
оценок пока нет
- Автор
- Адам Цикерман, Билл Шлей
- Издательство
- АСТ, Астрель
- Год издания
- 2005
- Страниц
- 224
- ISBN
- 5170273983
Оцените книгу:
Аннотация
Представленная в книге фитнес-программа "Сила десяти" сочетает в себе принципы безопасного силового тренинга с отягощениями, продолжительного отдыха и здравого подхода к вопросам питания. Эта гибкая программа легко вписывается в привычный порядок жизни,
Отзывы читателей
Отзывов пока нет — станьте первым.