Практическая самозащита для женщин

Аннотация

Пособие призвано помочь в обучении женщин методам и способам самозащиты в случае нападения как невооруженного, так и вооруженного противника. Описаны и иллюстрированы многочисленными рисунками приемы освобождения от захватов, обороны в случае применения

Отзывы читателей

Оставить отзыв

Ваше имя Отзыв Проверочный код Отправить отзыв