Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

Аннотация

Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мыш

Отзывы читателей

Оставить отзыв

Ваше имя Отзыв Проверочный код Отправить отзыв