Бодибилдинг. Полное пособие

Аннотация

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Книга рассчит

Отзывы читателей

Оставить отзыв

Ваше имя Отзыв Проверочный код Отправить отзыв