Мясо налево. Картофель направо. Раздельный стол

Аннотация

Раздельный стол - одна из самых эффективных ныне существующих диет. Главное в ней: белки и углеводы - основные компоненты ежедневного питания - имеют разное время усвояемости. Мясо, представитель белков, переваривается гораздо дольше, чем фрукты или карт

Отзывы читателей

Оставить отзыв

Ваше имя Отзыв Проверочный код Отправить отзыв