У
Упражнения для восстановления после беременности и родов
М. Филатова
★★★★★
оценок пока нет
- Автор
- М. Филатова
- Издательство
- АСТ, Сова
- Год издания
- 2008
- Страниц
- 128
- ISBN
- 9785170535576
Оцените книгу:
После родов укреплять тело физическими упражнениями нужно не только ради того, чтобы вернуть фигуру в прежнее, "добеременное", состояние, но и чтобы усталость, слабость и уныние уступили место бодрости, энергичности и радости. Лишний вес, потерявшие тону