С
Силовые упражнения. Гири
Лепешкин В.А.
★★★★★
оценок пока нет
- Автор
- Лепешкин В.А.
- Издательство
- Феникс
- Год издания
- 2007
- ISBN
- 9785222123386
Оцените книгу:
Аннотация
Силовые упражнения развивают силу и выносливость, формируют атлетическую фигуру. Предлагаемая программа занятий с гирями рассчитана на 2 года (10 и 11 классы).Она включает основные упражнения с гирями, сложность которых постепенно увеличивается от начала
Отзывы читателей
Отзывов пока нет — станьте первым.